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零基础可以学拉丁舞吗

更新时间:2019/6/14 17:34:43信息编号:1039-2116151
所属分类:
教育培训 文体培训 
所在区域:
苏州 昆山
详细地址:
长建大厦
联 系 人:
思妍老师
电  话:
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详细介绍

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拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术原文www.ganlv5.com。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉欢迎www.ganlv5.com。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的最高心率可达197次/分钟,男子的最高心率可达210次/分钟www.ganlv5.com。大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗rCne


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